Le Balancé ou "Swing" |
Pas de patinette Circuit de visite des techniques de base Chaîne anglaise
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Description du pas du BalancéLe pas s'exécute sur quatre, huit, seize temps musicaux voire plus. La position de départ des danseurs correspond à celle d'une danse de salon. Le pas de femmes est identique à celui des hommes. Le balancé revient à effectuer une série de "simple à gauche pied levé" suivi d'un "simple à droite pied levé" en tournant sur place. Ceci revient à faire un pas de Polka à gauche puis à droite. Le déplacement vers la gauche est important (un quart de tour). Le déplacement sur la droite est minime. Ceci permet au couple de tourner sur lui même. | |
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La position des pieds au départ est la suivante : |
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Temps 1 Le poids du corps est sur le pied droit, le pied gauche se déplace largement vers la gauche et va se poser à plat. |
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Temps "et" Le poids du corps est transféré sur le pied gauche, le pied droit se déplace pour aller se poser à plat à côté du pied gauche. |
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Temps "2" Le poids du corps est transféré sur le pied droit, le pied gauche se déplace légèrement vers la gauche et va se poser à plat à 10 cm environ du pied droit. |
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Tous ces déplacements se font en tournant. Sur quatre temps les danseurs effectuent un quart de tour. Sur huit temps les danseurs effectuent un demi-tour. Sur seize temps les danseurs effectuent un tour complet. |
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