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Pas de quatre en arrière du pied gauche
Double arrière gauche pied levé

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Ce pas est également appelé "Pas de Quatre".
Sont origine remonte aux danses de l'ancien régime : les Quadrilles.
Il est régulièrement utilisé dans les Avant-deux du pays gallo.
Une variante de ce pas est le "Pas de Quatre subdivisé".

rythme double a gauche leve

Description du Pas de Quatre en arrière du pied gauche

Le pas a un cycle de quatre temps.
L'ampleur du pas est très variable. Il peut être exécuté quasiment sur place ou avec un large pas vers l'arrière.
Au début du temps 1, le pied gauche peut être posé à côté du pied droit ou en l'air au niveau de la cheville droite.

En général, les bras sont tendus le long du corps et balancent d'avant en arrière.


Bras le long du corps

double arriere gauche pied leve 1

Temps 1
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche va se poser à plat vingt centimètres en arrière.
En général, les bras balancent vers l'arrière.

En général, les bras balancent vers l'avant.


Bras vers l'avant

double arriere gauche pied leve 2

Temps 2
Le poids du corps est sur le pied gauche.
Le pied droit va se poser à plat vingt centimètres en arrière du pied gauche.
En général, les bras balancent vers l'avant.

En général, les bras balancent vers l'arrière.


Bras vers l'arrière

double arriere gauche pied leve 3

Temps 3
Le poids du corps est sur le pied droit.
Le pied gauche va se poser à plat vingt centimètres en arrière du pied droit.
En général, les bras balancent vers l'arrière.

En général, les bras balancent vers l'avant.


Bras vers l'avant

double arriere gauche pied leve 4

Temps 4
Le poids du corps est sur le pied gauche.
Le pied droit se lève et va se placer en l'air au niveau de la cheville gauche.

En général, les bras balancent vers l'arrière.


Bras vers l'arrière
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