Avant-quatre du Trégor
A deux couples

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Localisation
Il n'y a pas de localisation précise. Cette danse était courante dans le Trégor.
Historique
Cette danse porte indifféremment le nom d'Avant-deux du Trégor ou d'Avant quatre du Trégor.
Forme de la danse
Cette version de la danse se pratique en couple. Deux couples se regroupent pour former une quadrette.
Tempo
Il varie entre 128 et 136. Il peut monter à 160.
Référence musicale
"Apprenez les danses bretonnes", Volume 1, Morceau 11.
Variantes de cette danse
Avant-quatre du Trégor à quatre couples
Sources
Ateliers de danses bretonnes.

Avant-deux du Trégor à deux couples - position - Position de départ

Description de l'Avant-quatre du Trégor à deux couples

Cette version de la danse est pratiquée par deux couples qui se placent face-à-face pour former une quadrette.
Cette forme de la danse à deux couples avec un cycle de pas assez court est très répétitive.
La version à quatre couples est, par contre, beaucoup plus intéressante.
Cette version de la danse à deux couples est utile pour apprendre le pas de base à exécuter à un rythme élevé et pour apprendre le balancé.
En atelier, il est préférable de commencer par cette version à deux couples de la danse.

Rythme du Pas de Quatre subdivisé - Départ pied gauche

Le cycle du pas de la danse est de trente-deux temps.
Elle se décompose en deux parties :
- l'Avant-deux ou l'Avant-quatre,
- le Balancé.

Sur la première partie, les quatre danseurs dansent en même temps. Donc, pour moi, c'est un Avant-quatre.

Le rythme du pas de base est de quatre temps.
Le rythme du pas de l'avant-quatre est le suivant : 1 et 2, 3, 4.
Durant toute le danse, les danseurs utilisent un pas de quatre subdivisé en partant du pied gauche.
Le rythme de la musique est rapide.
C'est une danse assez physique.

	L'Avant-quatre Le cycle du pas de L'Avant-quatre est de seize temps. Les danseurs effectuent deux Avancé/Reculé. Les danseurs utilisent un pas de quatre subdivisé. Le rythme du pas de l'avant-quatre est le suivant : 1 et 2, 3, 4. Durant la danse, ces bras balancent au rythme des pas.
	Position de départ Les deux couples se font face. Le cavalier porte la main gauche de la cavalière avec sa main droite. Le bras droit de la cavalière ainsi que le bras gauche du cavalier pendent le long du corps.
	Temps 1 à 4 Les deux couples se rapprochent l'un de l'autre. Les bras balancent d'avant en arrière.
	Temps 5 à 8 Les deux couples s'éloignent l'un de l'autre. Les bras balancent d'avant en arrière.
	Temps 9 à 12 Les deux couples se rapprochent l'un de l'autre. Les bras balancent d'avant en arrière.
	Temps 13 à 16 Les deux couples s'éloignent l'un de l'autre. Les bras balancent d'avant en arrière.

	Le Balancé Le cycle du pas du Balancé est de seize temps. Les cavaliers effectuent un traversé et balancent avec leur contre-partenaire. Les couples effectuent deux tours sur eux-mêmes dans le sens des aiguilles d'une montre. Les danseurs utilisent un pas de quatre subdivisé. Le rythme du pas du Balancé est le suivant : 1 et 2, 3, 4.
	Temps 1 et 2 La cavalière marque le pas sur place. Il est primordial qu'elle ne bouge pas. Elle attend le cavalier qui arrive vers elle en restant à sa place. Ce sont les deux cavalières qui fixent la position de la quadrette durant toute la danse. Ceci est encore plus vrai dans la version à quatre couples. Elle se tourne d'un huitième de tour dans le sens des aiguilles d'une montre. Elle tend sa main gauche à hauteur des hanches vers le cavalier qui arrive. Elle monte sa main droite à hauteur de ses épaules sur sa droite. Le cavalier lâche la main de sa partenaire qui est à sa droite. Il court vers la cavalière qui lui fait face, sa contre partenaire. Il monte sa main gauche à hauteur de ses épaules. Il tend sa main droite à hauteur des hanches vers la cavalière.
	Temps 3, 4 le cavalier saisi la main droite de la cavalière avec sa main gauche. Il saisit la main gauche de la cavalière avec sa main droite. Les deux mains liées passent dans le dos de la cavalière. Le couple est en position maraichine. Il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre d'un huitième de tour.
	Temps 5 à 8 Le couple est en position maraichine. Il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre d'un demi-tour.
	Temps 9 à 12 Le couple est en position maraichine. Il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre d'un demi-tour.
	Temps 13 à 16 Le couple est en position maraichine. Il tourne dans le sens des aiguilles d'une montre d'un demi-tour. Les couples se déplacent légèrement pour se remettre face à face.
	Sur le Temps 16 Le couple est en position maraichine. Le cavalier lâche la main droite de sa cavalière. Les deux danseurs se tournent pour faire face au couple qui est devant eux.
	Position finale Les deux couples se font face. Les cavaliers ont changé de côté et ont changé de cavalière Le cavalier porte la main gauche de la cavalière avec sa main droite. Le bras droit de la cavalière ainsi que le bras gauche du cavalier pendent le long du corps. Les danseurs repartent pour un nouveau cycle de 32 temps.

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Avant-quatre du Trégor A deux couples

Description de l'Avant-quatre du Trégor à deux couples

L'Avant-quatre

Le Balancé

Avant-quatre du Trégor
A deux couples